Há alimentos que deve evitar ter em casa. “Não quer dizer que nunca os possa consumir, mas se não os…
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Sempre ouviu dizer que poderia ser melhor ter o metabolismo acelerado. Ainda assim, não se aplica em todos os casos.…
Não é normal estar constantemente inchado ou com dores de barriga. Esse sintomas indicam que o intestino, fundamental à nossa…
O leite de cabra pode não ser popularmente consumido no Brasil como o leite de vaca, por exemplo. Porém, em…
Se você deseja emagrecer, mas não consegue resistir às tentações de guloseimas e alimentos pouco saudáveis, está na hora de…
Existem vários hábitos diários que estão a danificar a sua visão e a fazer com que veja cada vez pior.…
Consumir muito açúcar não traz apenas problemas na saúde oral ou até de excesso de peso. O seu cérebro também…
Se quer perder peso, há pequenas trocas que fazem uma enorme diferença na sua alimentação e saúde. O mesmo não…
Quase 99% dos alimentos ultraprocessados comercializados no Brasil têm alto teor de sódio, gorduras, açúcares ou aditivos para realçar cor…
Infelizmente, as viagens de avião, apesar de muito úteis, têm consequências negativas na saúde. Jo Woodhurst, nutricionista entrevistada na Marie…